2024. november 22. - Cecília

Egészségesek az aktív videojátékok

Az aktív videojátékok a gyaloglásnál, néha még egy rövidebb kocogásnál is többet érnek - derül ki az oklahomai egyetem legfrissebb kutatási eredményéből.
2009. július 21. kedd 07:11 - HírExtra
A kutatók egy kisebb, 10-13 év közötti gyermekcsoport, 14 fiú és kilenc lány vizsgálatából vonták le következtetéseiket. Az eredmények szerint az úgynevezett exergaming, azaz a testmozgást igénylő hardverrel kiegészített számítógépes játékok a gyaloglásnál több energiát igényelnek.

A tesztek során a gyermekek energiaigényét tévénézés, a Dance Dance Revolution (DDR - Tánc Tánc Forradalom) nevű játék két szintjénél, a Nintendo Wii-vel játszható virtuális boksz és bowling, illetve a futópad használata közben mérték.

A videojátékok mindkét változata több, vagy közel ugyanannyi energiát igényelt, mint a futópadon egy erőltetett, vagy egy közepes sebességű gyaloglás - olvasható a Los Angeles Times online kiadásában megjelent beszámolóban.

A gyerekek a játék során háromszor annyi kalóriát égettek, mint pihenés, vagy tévénézés közben. A vizsgálat érdekessége, hogy a főként felsőtestmozgást igénylő Wii használata a DDR táncpadhoz hasonló hatásfokkot produkált.

A tanulmány szerzői szerint az aktív videojátékok jelentősége a szórakoztatásban betöltött szerepükben rejlik. A passzív, csupán meredt tekintetet igénylő játékokkal szemben ezek az eszközök egy összetettebb testedzési programban akár a kerékpározás vagy a gyaloglás kiegészítői lehetnek.
Forrás: MTI
Kapcsolódó cikkeink
További cikkeink
A hozzászóláshoz be kell jelentkeznie »
Hozzászólás:

gota
2011. február 4. 09:42
A cikkben említve van a Los Angeles Times újság, de nem tudom melyik szám.Szeretném elolvasni nagyon azt a cikket. Elküldenétek a linket?! Köszi Gota
Legfrissebb hírek
Legolvasottabb hírek
Legfrissebb írásaink
Legolvasottabb írásaink
Szavazás Életmód témában
Drogok legalizálása?
Igen
Egyes fajtákat, rendezett, ellenőrzött körülmények között igen
Soha!
ÁLLÍTSA BE A DÁTUMOT ÉS MEGTUDJA MI TÖRTÉNT AZNAP A VILÁGBAN
A HírExtra különleges időgépével nem csupán egyetlen hírre, de az adott nap teljes híranyagára rátalálhat, az oldal fennállása óta.
Dátum: - - Idő: -
FOTÓTÁR
Felkapcsolták a margitszigeti futókör LED-világítását