Bármi is legyen a háttérben, mindenképpen érdemes háziorvoshoz, szakorvoshoz fordulni merevedési zavar esetében. Hiszen a merevedési zavart több szervi probléma is okozhatja.
Milyen szervi problémák okozhatnak merevedési zavarokat?
Sok olyan betegség állhat a háttérben, amelyet feltétlenül kezelni kell – a merevedési zavar mellett is. Ilyenek lehetnek a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és még sok más is. Ezek kezelése igen bonyolult és ezekbe a témákba most nem merülünk el.
Milyen kezelési módok léteznek merevedési zavarokra?
Mivel igen sok minden okozhat merevedési zavart, a kezelések is nagyon sokrétűek lehetnek. Ilyen lehet egy pszichés tanácsadás vagy terápia (általános pszichológus vagy szexuálpszichológus részéről), egyes esetekben a műtét, léteznek egyszerű készülékek a merevedés elősegítésére és megtartására, illetve gyógyszerek is.
A kezelés során fontos az is, hogy milyen anyagi helyzetben vagyunk, mik a mi (és partnerünk) személyes igényei és a későbbiekben fontos lesz, hogy a kezelési módok milyen kombinációja válik majd be a leginkább.
Megelőzés: igen, lehetséges!
A férfiak többségének életében időszakosan kialakul(nak) merevedési zavar(ok), néhány egyszerű tanácsot betartva, ennek valószínűsége komolyan lecsökkenthető. Nem kell óriási dolgokra gondolna, nagyjából az egészséges életvitel néhány fontos, alapvető tanácsáról van szó.
- az alkoholfogyasztás csökkentése (egy nap nem ajánlott egy korsó sörnél, egy pohár bornál, egy felesnél többet meginni),
- a nyugtatók, altatók és más tudatmódosító szerek elhagyása, hacsak nem közvetlenül orvosi tanácsra szedjük azokat,
- igyekezzünk megszabadulni az összes súlyfeleslegtől, és igyekezzünk rendszeresen sportolni vagy legalább mozogni napi szinten,
- ne dohányozzunk,
- aludjuk ki magunkat lehetőleg minden nap és ne éljünk nagy stresszben,
- a szorongást és depressziót nem szabad figyelmen kívül hagyni, hanem meg kell küzdeni ezekkel, és
- sosem hagyjuk ki az ellenőrző- és szűrővizsgálatokat.
Mikor ne használjunk potencianövelőket?
Elsőre jó ötletnek tűnhet egy tabletta bevétele, amely hirtelen megoldja a problémát, de van, akinek ez nem jó megoldás. Többek között ilyen betegségek lehetnek az elmúlt fél évben bekövetkezett stroke, szívinfarktus, szívritmuszavar (komoly, életveszélyes) vagy ha orvosi tanács szerint a szexuális élet veszélyezteti vagy megterheli a szívet.
Fontos azt is tudni, hogy a tabletták, még ha tökéletes megoldást nyújtanak is, ezt ritkán teszik instant, azonnali módon. Könnyen lehet, hogy az első próbálkozás(ok) után a dózis módosítására lesz szükség vagy a bevétel időpontja kell, hogy más legyen.
A gyógyszerek bevétele előtt mindenképpen konzultáljon orvosával!
