Arcunk szépsége, vagy éppen hibái rengeteg mindenről árulkodnak. Fiatalként a pattanásos bőr úgymond egészen megszokottnak számít, de a második ikszen fölül már nem annyira, de sokan még a harmincas éveikben sem tudják levetkőzni ezeket a bőrproblémákat.

Nem mindenki születhet szépnek, hangzik el az ismert közhely, de ha még van is benne egy pici igazság, ettől függetlenül nem szabad beletörődni a helyzetbe. Rengeteg ember használja naponta a különböző arclemosókat, tisztítókat, s mindenféle praktikákat bevetnek, hogy szebbé tegyék mindennapjaikat.

Ha feszül, és hámlik

Sokan szenvednek a kiszáradt bőrrel, aminek egyértelműen a vízhiány az oka. Ilyen esetben érdemes a szokottnál is több folyadékot magunkhoz venni, és olyan hidratáló krémmel kenegetnünk az arcunkat, ami sok folyadékot tartalmaz, és kifejezetten száraz arcbőrűeknek készült.

Sajnos a helyzet azért nem ilyen egyszerű. Ha nagyon sok probléma van arcunkkal, akkor mindenképp keressünk fel egy bőrgyógyászt vagy egy kozmetikust, és kérjük ki a véleményét. Ugyanis sok esetben előfordul, hogy száraz az ember bőre, de közben mégis a zsíros bőrtípusba tartozik. Ha így van, kenegethetjük magunkat extra szárazságot megelőző krémekkel, cseppet sem fog javulni a helyzet. Talán még romlani is fog.

Ráadásul a bőrünk sem egyformán reagál. Ha egész testünk ki van száradva, akkor mindenképp olyan testápolóval kenegessük, ami száraz, vagy extra száraz bőrtípusúaknak készült. Eközben sok esetben arcunk zsírosnak számít, így teljesen máshogyan kell nekilátni az ápolásának.

Nem mindegy mit eszünk!

A szép arcbőr titka legnagyobb részt az ételekben keresendő. Fontos, hogy sok A-, C-, és E-vitamint juttassunk be a szervezetünkbe. Kerüljük a fűszeres, zsírós ételeket, és sajnos a csokoládét is. A cukor nem tesz jót bőrünknek, nagyon sok embernek a szervezete érzékenyen reagál rá. Ezért nemcsak a csokoládé kerülendő, hanem a rengeteg édesített üdítőital is, vagy bármi, ami túl sok cukrot tartalmaz.

A cigaretta sem tesz jó arcunknak, de az alkohol sem. Természetesen nem mindenki érzékeny a fentebb felsorolt hozzávalókra, de aki könnyen kipattog, annak érdemes azzal kísérleteznie, hogy minimum egy hétre megvonja magától a túl fűszeres ételeket, a csokoládét, és javarészt csak vizet fog fogyasztani a kóla helyett. A változás mindenkinél más és más lehet, de elég hamar is jelentkezhet. Magunk is tapasztalni fogjuk, hogy nemcsak kevesebb pattanás fog előbukkanni arcunkon, hanem puhább is lesz, szebb, és még a zsírosság is elmarad.

Hogyan is lássunk neki az ápolásnak?

A legfontosabb először is, hogy reggel, és este mindenképp tisztítsuk meg a bőrünket. Utóbbit sose felejtsük el, mert az egész nap keletkezett koszt, muszáj eltávolítanunk. Nők esetében a sminkről sem szabad megfeledkezni, ezért is fontos, hogy különböző tonikokkal, vagy tejekkel megtisztítsuk az arcunkat.

Utána érdemes hidratáló krémekkel bekenni bőrünket. Naponta kétszer végezzük ezt el, de hetente egyszer-kétszer, ahogy szükségét érezzük, használjunk arcradírt is. Ezzel nemcsak felfrissítjük bőrünket, hanem eltávolítjuk vele az elhalt hámsejteket, a koszt, és feszesebbé tesszük, rugalmasabbá bőrünket, amivel a ráncok ellen jobban lehet védekezni. Nemcsak arcradír létezik, hanem testradír is. Érdemes ezt is használni, ha szükséges, mert simább lesz tőle a bőrünk.

Ha nagyon problémás a bőrünk ne feledkezzünk meg a kozmetikusról sem, havonta egyszer érdemes ellátogatni hozzá, hogy alaposan kitisztítsa bőrünket. Az időpontot viszont ne egy fontos esemény elé tervezzük, mert sok esetben órák multával is piros marad az arcunk.

Nézzünk a pattanások mögé!

Sokkal fontosabb, hogy ne a tünetet - a csúnya arcbőr bizony tünetnek számít - akarjuk megszüntetni, eltüntetni, hanem inkább az okokat kezelni. Ha valaki egészségtelenül étkezik, akkor biztos lehet benne, hogy amiatt vannak pattanásai. Nem árt figyelni szervezetünk ph értékére is, ha nagyon sok savat tartalmazunk, akkor a mitesszerek könnyen ellephetnek minket.

Ez ellen mit lehet tenni? Fogyasszunk sok gyümölcsöt, zöldséget, dobjuk el a cigarettát, az alkoholt, a kávét, a cukrot. Ezek mikéntjéről már többször beszámolt a HírExtra is.

Friss levegőre, és pihenésre is szüksége van az arcunknak, ezek alapvetően jó hatással vannak bőrünkre, és csak ezután lehet krémeket vásárolni.

Mielőtt elkezdenénk mindent összevásárolni, mindenképp keressünk fel egy szakembert, mert, még ha kicsit általános dolgokat is mond, mindenképp előrébb juthatunk. Az biztos, hogy mindenkinek más miért pattog ki az arca, s abban is biztosak lehetünk, hogy mindenkinek más és más módszer fog beválni.

Azért érdemes kozmetikushoz is fordulni, mert egy idő után ő tud a legjobban segíteni, hiszen több kezelés elteltével ő is látni fogja, hogy mi az, ami használ bőrünknek, s mi az, ami nem. Azzal viszont mindenki egyetért, hogy ha tudjuk magunkról, hogy kicsit káros életmódot folytatunk, gyorsan változtassunk rajta, mert már egy hét elteltével is láthatjuk a változást.