Gyors és egészséges fogyás az étkezés helyettesítő shake segítségével
Mai rohanó világunkban szinte már fogyókúrázni sem marad időnk. Napról napra bevásárolni a másnapi diétás menü hozzávalóit, salátát vagy más ételt készíteni, aztán pedig alkalmat találni arra, hogy mindezt el is fogyasszuk – egy hosszabb fogyókúrás étrendet követni és pontosan be is tartani koránt sem egyszerű feladat.
Arról nem is beszélve, hogy nagyon sok diéta korlátozó jellegű, csökkentett kalóriabevitellel jár együtt. Ha azonban csökkentjük a bevitt kalóriákat, akkor kénytelenek leszünk hasznos és szükséges tápanyagokról is lemondani. Ezzel szemben egy minőségi étkezés helyettesítő shake tartalmazza a szervezetünk számára szükséges fehérjéket, rostokat, valamint alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat.
Milyen további előnyei vannak az étkezés helyettesítő shake-nek?
Egy kitartó fogyókúra során sok esetben küzdeni kell az éhségérzettel is, amely egyenesen következik a diéta során csökkentett kalóriabevitelből. A jól megválasztott étkezés helyettesítő shake az alacsony kalóriatartalom ellenére is képes kellemesen eltelíteni minket ahhoz, hogy jóllakottan érezzük magunkat két étkezés között, ezzel együtt pedig még a fogyási folyamatot is felgyorsítja.
Amellett, hogy tartalmazza a szükséges tápanyagokat is, csökkenti a vér koleszterinszintjét és a cukorbetegségek kialakulásának valószínűségét. Ezen felül még praktikus, könnyen és gyorsan elkészthető és elfogyasztható, így a hétköznapi rohanásban is könnyen tudunk időt szakítani egészségünk megőrzésére és testsúlyunk csökkentésére.
