Nem kell nehéznek lennie, hogy leküzd a szexfüggőséget, és legfőképpen nem kell egyedül megbirkóznod vele…

Nem meglepő, hogy a csoportok többsége a pornófüggők gyógyulását a vallásban látja. A legtöbb szervezett vallás ugyanis általános kifogással él minden olyan szexuális tevékenység ellen, mely nem két felelősségteljes, házasságban élő felnőtt között történik, természetesen az utódnemzés céljából. Szóval, mostmár nem nehéz kitalálni, hogy a templom miért vállal részt a pornográfiától függők gyógyulásában. Egy vallásos ember számára ez a szemlélet helyénvaló, de egy olyan embernek, aki össze van zavarodva és küzd a saját szexualitásával nem nagy segítség, amikor pornófüggőséggel küzd.

Terápia

Bármilyen függőség legyőzésének a legjobb módja, ha segítségért fordulsz egy képzett terapeutához. Sem a szex, sem pedig a pornófüggőség nem jelent hivatalosan mentális rendellenességet, viszont mind a kettő olyan kényszerbetegség, melynek komoly következményei lehetnek az illető szexualitására nézve, illetve a társas érintkezésben is hátrányos hatásai lehetnek. Minden tisztességes terapeuta, pszichológus és pszichiáter elismeri ezt és segít, hogy bizonyos segédeszközökkel fokozatosan csökkenteni tudd a pornográfiától való függőségedet.

Szivárgó kísértés

Rengeteg olyan program létezik, mely képes kiszűrni bizonyos tartalmakat az internetről, mielőtt azok a gépedre kerülhetnének. Ezek a szűrőket leggyakrabban az olyan nyílt tartalmak kivédésére használják, mint például a pornográfia. Ezek elsősorban az ártatlan gyerekeket hivatottak megóvni, de a pornófüggők esetében is eredményesen alkalmazzák. Persze, könnyű blokkolni a saját szűrődet, de már egyszerűen a használata eléggé elrettentő lehet ahhoz, hogy a pornó után sóvárogj. A program egy olyan jelszavas szoftvert jelent, mely minden egyes lépésedet nyomon követi az interneten és – bár nem képes minden internetes tevékenységedet megakadályozni – heti jelentést küld a gyógyulásodért felelős személynek arról, hogy mely oldalakat látogattad meg az elmúlt hét napban.

Mondj le a pornóról

Legtöbbünknek a pornó simán csak egy alkalmankénti bűnös élvezetet jelent. De azoknak, akik folyamatosan pornót néznek, ez egy mentális, érzelmi és fizikai csapdát is jelent egyben. Terápiával, internetes szűrőprogramokkal, felelősséggel, folyamatos megerősítéssel túl lehet jutni rajta.