Depresszió helyett
A szakítás egy olyan dolog, ami roppant fájdalmas tud lenni, előbb-utóbb azonban mindenki átesik a tűzkeresztségén. Habitusfüggő, hogy ki képes egyedül feldolgozni a fájdalmat és ki nem, azonban jó tudni, hogy létezik segítség: Kovács Ildikóval, a Szakítás ambulancia vezetőjével beszélgettünk.
2010. július 23. péntek 12:15 - Győry S. József
Miért alakulhat ki az a dolog, amit szerelmi bánatnak nevezünk?
A kapcsolat felbomlása utáni káoszt nevezhetjük szerelmi bánatnak, bár ez egy nagyon összetett kérdés. Mindenképpen valakinek vagy valaminek az elvesztése után kialakult érzésről beszélünk. Bár a szerelem-érzést is igen nehezen tudjuk definiálni, de a szerelmi bánat ennek az érzésnek a megszűnése, hiánya, ami az életünk számtalan területére negatív hatással van.
Persze minden ember más és más, de mennyi idő alatt alakulhat ki ez a szörnyen reménytelen, lelket belülről emésztő, marcangoló érzés?
Coaching
A coaching egy megoldás-orientált tanácsadási módszer olyan személyeknek, akik a nyilvánosság középpontjában állnak és vezetői feladatokat látnak el – például gazdaság, politika, adminisztráció, művészet, tudomány, kultúra, vallás, sport területén.
Ez attól függ, hogy mennyi idő alatt alakul ki a szerelem. Vannak olyan emberek, akiknek több találkozásra is szükségük van ahhoz, hogy lángra lobbanjanak az érzései a másik fél iránt. Persze ha kialakult a szerelem, maga a bánat is nagyon könnyen kialakulhat utána.
Miért van szükség szakítás ambulanciára? Az emberek évezredeken keresztül egymással beszélték meg a problémáikat.
Egy barát, barátnő teljesen máshogyan közelít a megoldáshoz, mint egy segíteni szándékozó kívülálló. Az ambulancián a szakember igényével tudunk segíteni a szerelmi bánatban szenvedő embereknek.
Hogyan kell elképzelni egy kezelést?
A life coaching már hazánkban is viszonylag ismert, elfogadott dolog. Mi ennek az eszközeivel dolgozunk. Maga a kezelés nem olyan hosszú folyamat, mintha egy pszichológushoz járna az illető, ami akár évekig is elhúzódhat. Úgy gondolom, hogy öt-tíz irányított beszélgetés után már látszik az eredmény.
A paciens teszteket tölt ki, önismereti problémákat járunk körül, szituációs játékokat is alkalmazunk. Számtalan dolog benne van a kezelésben, de alapjában véve ez egy bensőséges, intim, hihetetlenül őszinte beszélgetés, ami a coach és a kliens között kialakul. Nem azt elemezzük hogy mit kellett volna tenni a múltban, hanem azt, hogy mit kellene ebben a pillanatban tenni.
Melyik a leggyakrabban előforduló szerelmi probléma?
Leggyakrabban azok az emberek keresnek fel minket, akik már realizálták, hogy nincsen minden rendben a párkapcsolatukkal, de nem tudnak dönteni, hogy miként lehetne megmenteni a kapcsolatot. Ebben is tudunk segíteni és abban a szituációban is, amikor valaki egészen egyszerűen elveszti a társát, még akkor is, ha életük végéig terveztek volna. Mi arra koncentrálunk, hogy megismertessük vele a belső értékeit. Ez nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy megmutassuk a páciensnek a válságból kivezető utat.
Párok jöhetnek hozzátok?
Ez egy négyszemközti foglalkozás: egy coach és egy kliens van. Léteznek párterápiák is, én elsősorban az egyén számára tudok a megoldásban segíteni. Ettől függetlenül gondolkodom rajta: nincs kizárva, hogy erre is szükség lenne.
Ha valaki szó szerint elveszítette a párját, vagyis a társa elhunyt, kérhet segítséget tőletek?
Bizonyos dolgok nagyon hasonlóak. Akit elhagytak, annak a megbántottságot is le kell küzdenie. Ellenben akit nem ebben az értelemben hagyott el a párja, annak egy kicsit más téren kell keresnie a megoldást, de mi abban tudunk segíteni neki, hogy az élet folytatódik tovább, pár nélkül, vagy újabb társsal. Ebben tudunk segíteni neki.
Mennyibe kerül a kezelés?
Egy foglalkozás időtartalma hatvan perc, mi a piaci ár alapján áraztuk be a kezelést, aminek az összege tizenötezer forint. Kedvezményes bérletek megvásárlására is van lehetőség, ami nagyjából tizenkétezer forintra jön ki és magába foglal hat alkalmat. Az első foglalkozás előtt tartunk egy kötelező jellegű, de teljesen ingyenes előzetes beszélgetést is, hiszen muszáj látnom, hogy képes vagyok-e az illetővel együttműködni, hiszen ez egy kölcsönös bizalmon alapuló terápia.
Volt már olyan eseted, amikor nem tudtad, helyesebben nem akartad elvállalni a pácienst?
Igen, volt ilyen, de a paciens egy nagyon közeli ismerősöm volt, éppen ezért nem akartam elvállalni. Úgy gondoltam, hogy nem tudnám objektívan nézni a helyzetét.
Milyen visszajelzéseket kaptál eddig?
Először mindenki kicsit furcsállja a dolgot, hiszen olyan kérdéseket teszek fel nekik, amelyeket még senki sem kérdezett tőlük. A visszajelzések amúgy egyértelműen pozitívak, ezért is mertem beindítani a vállalkozást.