2024. december 23. - Viktória

A szépség megőrzésének útjai

A szépség titka nem kizárólag a krémekben, szérumokban és egyéb bőrápoló készítményekben rejlik! Bár ezek valóban fontosak lehetnek, a ragyogó, egészséges bőr elképzelhetetlen anélkül, hogy belülről táplálnánk.
2024. december 23. hétfő 09:55 - HírExtra

Ez egy kicsit ahhoz hasonló, mint amikor egy növényről gondoskodunk: fontos, hogy a leveleket is gondozzuk, letöröljük róluk a port, benedvesítsük őket – például a fenyőfélék kifejezetten igénylik ez utóbbit –, ám garantáljuk a biztos véget azzal, ha közben elfeledkezünk arról, hogy a gyökerekhez is vizet juttassunk, a megfelelő tápanyagokról nem is beszélve. 

Habár mi nem növények vagyunk, a bőr esetében hasonló a helyzet: sokat jelent, ha kívülről ápoljuk, de arra is gondolnunk kell, hogy közben a szervezetünket is ellássuk azokkal a tápanyagokkal, amelyek a bőr szerkezetét javítják, így nagyban hozzájárulnak fiatalos és egészséges kinézetéhez. Vajon melyik a legjobb kollagén ehhez?

Nem mindegy, milyen az a kollagén!

Nem meglepetés, hogy a kollagén lesz az a hasznos tápanyag, amelyet érdemes rendszeresen bejuttatnunk a szervezetünkbe, ha feszes és szép bőrre vágyunk. Az azonban egyáltalán nem lényegtelen kérdés, hogy melyik készítményt választjuk!

Többféle típusa van ugyanis a kollagénnek, és mindegyik más területen érvényesül. Ez a fehérje nem csupán a bőr rugalmasságáért, hanem a haj, a köröm és az ízületek egészségéért is felelős, ám ezeket a feladatokat más-más kollagénfajták látják el.

Éppen emiatt foglalkoznunk kell azzal, hogy milyen típusú kollagéneket tartalmaz az a táplálékkiegészítő, amit használni szeretnénk. Ha igazán előnyös összetételű terméket szeretnénk választani, akkor érdemes megismerkedni az USA medical komplex kollagén kapszulájával, hiszen ez mindjárt öt különböző típust is magában foglal, így széles körű támogatást képes biztosítani.

A felszívódás mértéke is fontos szempont!

Szintén lényeges kérdés, hogy milyen formában tartalmazza a készítmény a kollagént. A jól felszívódó, hidrolizált kollagén azért különleges, mert könnyen emészthető, így a szervezet gyorsan hasznosítani tudja.

Belső támogatás a csodás eredményekért

De miért is jó, ha belsőleg támogatod a bőrödet? Azért, mert így nem csupán a felszíni problémákat kezelheted, hanem valódi, mélyreható megoldást alkalmazol. A bőröd rugalmassága javulhat, a finom ráncok halványodhatnak, és a hidratáltság is helyreállhat. Ráadásul a kollagén segíthet megerősíteni a hajadat és a körmeidet is, így azok fényesebbé és egészségesebbé válhatnak.

A kollagén azonban önmagában nem csodaszer. Ahhoz, hogy igazán látványos eredményeket érj el, érdemes figyelni az életmódodra is. Egyél változatosan, fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt, és igyál elegendő vizet. A vitaminok – például a C-vitamin – szintén hozzájárulnak ahhoz, hogy a bőröd megkapja a szükséges támogatást.

És ne feledkezz meg a mozgásról és a pihenésről sem: ezek mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a bőröd mellett a tekinteted is ragyogóvá váljon.

Kapcsolódó cikkeink
További cikkeink
Legfrissebb hírek
Legolvasottabb hírek
Legfrissebb írásaink
Legolvasottabb írásaink
Szavazás Életmód témában
Drogok legalizálása?
Igen
Egyes fajtákat, rendezett, ellenőrzött körülmények között igen
Soha!
ÁLLÍTSA BE A DÁTUMOT ÉS MEGTUDJA MI TÖRTÉNT AZNAP A VILÁGBAN
A HírExtra különleges időgépével nem csupán egyetlen hírre, de az adott nap teljes híranyagára rátalálhat, az oldal fennállása óta.
Dátum: - - Idő: -
FOTÓTÁR
Felkapcsolták a margitszigeti futókör LED-világítását