A vitamin-étrendkiegészítők hatását vizsgáló tanulmányban összesen 14 641 orvos vett részt, valamennyien ötven év fölötti férfiak, akik átlagéletkora 64 év volt. A tesztalanyok nyolc éven át C-vitamint, E-vitamint, mindkettőt vagy placebót szedtek. Az E-vitamin napi adagja 400 NE (nemzetközi egység), a C-vitaminé 500 milligramm volt.

A bostoni kutatóknak a Journal of the American Medical Association című szaklap online kiadásában megjelent összegzése szerint egyik vitamin sem bizonyult megelőző hatásúnak a tanulmányban résztvevők körében. Ráadásul az E-vitamint szedők között 74 százalékkal több agyvérzés fordult elő, mint a kiegészítést nem alkalmazók körében. Ez szám szerint 39, illetve 23 esetet jelent.

Howard Sesso, a kutatás vezetője úgy véli, eredményeik annyira egyértelműek, hogy nőkkel, vagy a népesség kisebbségi csoportjaival megismételve is hasonló végkövetkeztetésre jutnának.

Az E-vitamin és a C-vitamin antioxidáns hatású anyag, mindkettő bőséggel található a gyümölcsökben és zöldségekben. Az utóbbiak fogyasztása alaposan dokumentáltan csökkenti a szívbetegségek, a rák és egyéb elváltozások kockázatát, ezért a szakemberek a kiegyensúlyozott étrendet ajánlják a vitamintabletták helyett.